Las clases de Pilates clásico online estan diseñadas en el método original desarrollado por Joseph Pilates y se enfocan en una serie de ejercicios y estructuras de trabajo que desarrollan la fuerza, flexibilidad, alineación y control del cuerpo. Esta modalidad de entrenamiento se realiza sobre el Mat o en el suelo con una colchoneta, puede incluir accesorios como baston, toalla, pared, silla o aros.

Las clases online pueden ser en vivo o grabadas permitiendote entrenar desde casa y en el momento que quieras. Esta pensado para que sea a tu medida y objetivos